GW中に聞いた話で、一番の衝撃は、何ともないと思っていたら実は、副腎をやられていて小脳にダメージがおきつつあったという友人の話。結果、様々なプログラムで克服したのだが、やはりストレスから来る身体の不調とのこと。

頑張り過ぎないこと、公私の区別をつけること、疲れたなと思ったら休むこと、ストレス発散の方法をもっていること、

働くことを継続するためには、そんなことが大事ですね!

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