ファスティングも3日目となりました。不思議に全くつらくないですね。1日目が一番つらかったですが、今回は酵素ドリンクを飲むので逆にお腹いっぱいな感じがします。隣ですき焼きを食べられていても全く食べたいという欲求がないのが不思議です。

 

実はファスティングは3回目です。1回目は断食道場で有名なところに2泊3日で行って簡易コースを行いました。お茶と、梅干しとキャロットジュースを飲み、マッサージしたり温泉につかったりでゆったり過ごしました。

二度目は、週末を通じて、これは独自の開発をしている海外のものを取り寄せてやってみました。

どちらも、ダイエットは勿論のこと、クレンズ、そして、やはり飲み過ぎ食べ過ぎをセーブするということで、トライ。体重的には、最初は2キロほど、次は、3キロほど落ちた記憶があります。

 

今回は、今のところ、準備期に2日、全く固形物を食べない断食期間が3日という感じでやりました。

今のところ、体重は2.2キロ減少。頑張ります。一番良いのはもしかして禁酒、好きなコーヒー断ちをしていることかと。

 

最近は、毎日の体重、体脂肪率、そして、運動!食事、アプリに入力、グラフにしてます!これ、入力忘れを指摘してくれて、継続可能!

ポケモンは、26、ゲットしたのは、111。我が社の精鋭は、30で、コンプリート、すごいよね。でも知り合いの中には22-115の方もいる。私は、やはり、コンプリートを目指したいです。それにしても、若者は既に脱落、50代以上は逆に増えているそう。

骨の歪みを見ていただいた。
思った以上に、前後、左右に傾いていて、怖いほど。治したら、全て解決してくれるかしら?

透明感が可愛い?夏を楽しむ、シャリっと涼しい"かき氷ネイル"
https://www.facebook.com/cchantv/videos/740898559347023/

https://instagram.com/p/BIH_YDDgJyF/

ぜひ見てみて下さいね!

この夏は、テラコッタカラーがトレンド (正式にはテールキュイ)

私も次回挑戦します!

NaiL35さん、三重伊勢市のアートディレクターのmisa先生が提案くださいました!素敵でしょ、私も大好き!

 

#ネイルパフェジェル #ネイル #ネイルクイック #パフェジェル #nailquick #nailparfaitgel #テラコッタ #テールキュイ

#NaiL35  

意外と知らない、ナチュラルコスメとオーガニックコスメの違い。。。

 

大きな定義の化粧品(コスメ)の中に自然派化粧品(ナチュラル)があり、その中に、有機で作られた植物(オーガニック)の化粧品があるという以下のような構造になっています。また、オーガニックだから優しいというより、むしろ、強く効き目のあるものも、あります。石油由来ではないので、お肌に負担がない、ということです。基本、自分の肌との相性だと思いますが、私は、将来的に石油由来のものが髪や肌にどういう影響があるかわからないということで、ここ数年、ヘア、フェイスケアはほとんど、ナチュラル(オーガニックを含み)にしています。私の選んだ化粧品は、このサイトでご覧いただけますよ!

 

 

6月1日のブログと比較してください。自分でも、驚きです!今撮影! これもスリマインを使い始めて。。まだ3か月です。



滝沢滋さんのお話を聞きました。

男性の洋服、燕尾服、タキシード、背広とはその歴史を知り、その上で着こなしのルールを知らないと恥をかくものなんだと実感。

丈、折り返し、切り込み、乗馬の歴史からくるものなんですよね。そして、貴族の歴史。

やはり、クールビズの中、ピシッと決まる着こなしは、素敵ですよね。



新発売のスリマイン!

何のための?まず、お恥ずかしい写真。
3月15日の時点。



そう、30年以上のたるみ、悩まされてきました。

4月10日撮影、明らかに良い感じ。



そして、これは5月19日撮影ですよ



と言う事で、毎朝毎晩の日課となります。これ、ただ塗るだけではなく、きついマッサージを必ず行ってくださいね!

詳しくはスリマイン

長年のプルプル二の腕だけに、一朝一夕で解決するとは思えず、これからも、ずっと続けていきます!!世界で唯一の弊社だけのオリジナル開発成分、スリマインナノを、よろしくお願い申し上げます。
 

お陰様で、まだ花粉症にはなっていない。ウコンや蜂蜜が良いとか、巷では色々な策があるようで、
それなりの効果を発揮しているよう。癌の免疫療法を助ける薬が開発されたようだが、こちらの開発も待たれるようだ。

さ、今週末、明治通りの桜がどう開花していくのか、楽しみだ。


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