これだけ、寒いと、体調管理が必須、日頃の鍛錬がものをいいますね。免疫力アップを!

GW中に聞いた話で、一番の衝撃は、何ともないと思っていたら実は、副腎をやられていて小脳にダメージがおきつつあったという友人の話。結果、様々なプログラムで克服したのだが、やはりストレスから来る身体の不調とのこと。

頑張り過ぎないこと、公私の区別をつけること、疲れたなと思ったら休むこと、ストレス発散の方法をもっていること、

働くことを継続するためには、そんなことが大事ですね!

雨が降る前にと早めに家を出て、会社に。45分前だが、かなりの人数がすでにパソコンの前に。。。

GWは、毎日色々な友人と旧交を温めることができた。

今日から心機一転、気持ちを新たに前に進んでいきましょう。

 

15年ほど前に通っていたイタリアンのピザ。薄くてでも、モチっとしてあの旨さはなかなかなく。それが、いつのまにかシェフがいなくなり。。

今日行ったジェラート屋さんが、実はあそこで働いてらしたと。世の中本当に縁。

桜もラナンキュラスも野花も好きたが、やはり、様々な色合いを見せる緑の力は何とも言えない、パワーを感じる。

深い緑、浅い緑?、濃い緑、黄緑、もみじの緑の儚い感じが一番好きかも。


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