意外と知らない、ナチュラルコスメとオーガニックコスメの違い。。。

 

大きな定義の化粧品(コスメ)の中に自然派化粧品(ナチュラル)があり、その中に、有機で作られた植物(オーガニック)の化粧品があるという以下のような構造になっています。また、オーガニックだから優しいというより、むしろ、強く効き目のあるものも、あります。石油由来ではないので、お肌に負担がない、ということです。基本、自分の肌との相性だと思いますが、私は、将来的に石油由来のものが髪や肌にどういう影響があるかわからないということで、ここ数年、ヘア、フェイスケアはほとんど、ナチュラル(オーガニックを含み)にしています。私の選んだ化粧品は、このサイトでご覧いただけますよ!

 

 

6月1日のブログと比較してください。自分でも、驚きです!今撮影! これもスリマインを使い始めて。。まだ3か月です。



滝沢滋さんのお話を聞きました。

男性の洋服、燕尾服、タキシード、背広とはその歴史を知り、その上で着こなしのルールを知らないと恥をかくものなんだと実感。

丈、折り返し、切り込み、乗馬の歴史からくるものなんですよね。そして、貴族の歴史。

やはり、クールビズの中、ピシッと決まる着こなしは、素敵ですよね。



新発売のスリマイン!

何のための?まず、お恥ずかしい写真。
3月15日の時点。



そう、30年以上のたるみ、悩まされてきました。

4月10日撮影、明らかに良い感じ。



そして、これは5月19日撮影ですよ



と言う事で、毎朝毎晩の日課となります。これ、ただ塗るだけではなく、きついマッサージを必ず行ってくださいね!

詳しくはスリマイン

長年のプルプル二の腕だけに、一朝一夕で解決するとは思えず、これからも、ずっと続けていきます!!世界で唯一の弊社だけのオリジナル開発成分、スリマインナノを、よろしくお願い申し上げます。
 

お陰様で、まだ花粉症にはなっていない。ウコンや蜂蜜が良いとか、巷では色々な策があるようで、
それなりの効果を発揮しているよう。癌の免疫療法を助ける薬が開発されたようだが、こちらの開発も待たれるようだ。

さ、今週末、明治通りの桜がどう開花していくのか、楽しみだ。

栗原冬子さんが、お店をオープンしました!場所は、銀座1-6-6

完全予約制です、是非!酵素ジュースや、真空ジュースなど、使います。私も早速、酵素を頼みましたよ。お友達のアッキーからもお花が!



後輩のアナウンサーの松尾紀子さんに瞑想コーチングを店長会議でお願いしました。



彼女は長年の話し方のプロとして、10年以上学んだ瞑想を、今後、研修などで広めていくという現代のストレス社会の救世主。

実際、去年NYに行ったら、二つのオフィスに両方メディテーションルームがあり、私はびっくりしました。

グーグルとかシリコンバレーの会社も、瞑想をとりいれているんですよね。



私も呼吸法とかも取り入れていますが、やはり瞑想、やってみると、もっと気軽にできる感じ。朝、夜、そして、歩きながらもOKなようですよ。



ということで、店長たちの感想は以下です。正直なところをコメント抜粋してみました。



・『瞑想』と聞いて少し怪しげなイメージがありましたが、リラックスできるものでした。

毎日慌ただしく仕事に追われて、疲れてしまう日もありますが、

一度目を閉じて瞑想して自分を見つめる時間も大切なんだと感じました。

社長がよく『自分の身は自分で守る』とおっしゃっていますが、

こういったメンタル的な守り方もあるんだと思い、勉強になりました。



・終わったあと涙が出てました。

初めて瞑想しましたが心のデトックスのためにストレスを感じた時などにやってみようと思います。



・1日の時間の中でちょっとした時間で出来る事、自分自身の心の中を見つめることに対して、とても興味を持ちました。

いろんな事に流されていく日常の中で、僅かな時間に心の整理が出来るのはいいことだと感じました。

実際、瞑想をその場で体験してみて、頭の中に浮かんだ事がたくさんありすぎて戸惑いました。

頭の中は常に考えごとをしていて、自分自身に会話していることの多さに気づき、本当にびっくりしました。

それを否定する必要はなく受け入れることが大事、気負わずに続けることが出来そうです。

瞑想する時間を取り入れて、仕事にプライベートに生かしていきたいと思います。


・初めて瞑想ということを知りやってみて


目を閉じてみるとこんなにもひとはいろんなことを考えてるのかと改めて思いました。


ひとつひとつそれを消しながらという感覚がよくわからないままでしたが新たなことがしれておもしろかったです。

歯医者、ネイル、ヘアー、ま、忙しい、毎月のお手入れ、これに、身体のメンテ、年齢とともにお手入れも増えますね!友人が一箇所でやりたいと言ってたが。

今年初のロングブレス行ってきました。体幹、腹筋、腕立て伏せ、など色々やりますが、苦手なのは、体幹ですかね。。。
2週間ぶりだとへとへとになります。でも終わった後の達成感は最高ですよ。


 

免疫力を高める、体温を36度以上に保つこと、適度な運動、そして、週に2度程度のマッサージや鍼、

健康第一。朝は玄米、味噌汁、野菜中心にスムージーや果物ヨーグルト、豆乳コーヒーとここまでは良いのだが、昼はそば、

問題は夜。結構8時とか9時から食べる会合とか、あるんですよね。。。最近生活スタイルが完全に朝型となりつつ

あるので。。。きついなあ。ま、食べなければ良いのだが。。。ここが、弱いところ。


Calendar

S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
<< March 2019 >>

twitter

Archive

Recommend

Mobile

qrcode

Selected Entry

Comment

Link

Profile

Search

Other

Powered

無料ブログ作成サービス JUGEM