これからの時代は自分の髪質と、好きな香りでシャンプーをつくる時代かと。

ビオッフィチーナトスカーナでは、とうとう、シャンプー濃縮液と、フローラルウオーターが出ました。

普通髪、ダメージ髪、オイリーでふけの多い髪、そして、ボリュームが欲しい髪ということで、
私も3つ普通髪、ダメージ髪、ボリュームが欲しい髪を付属の2つのからボトルにいれてみました!






楽しみです。その日のコンディションで使い分けます。

どうも私の歯の根っこと神経は奥歯は曲がっているようで、なかなか、治療が難しい。

20年ほど前に、親不知の治療をして、1時間先生が格闘。結果、大学病院行となったことを

思い出した。今度は神経。2つあって、一つがまがっていて、治療が難しいようで。。。人間の身体は

色々と面白い。

70年談話に、期待。そろそろ、様々な呪縛から抜け出したい。しかし、広島と長崎は忘れない。それは、誰がやったかではなく、そう言う要因を作ったのは誰かと言うより、何がおきるか、わからないような、状況を二度と起こすべきではないということ。

ビオッフィチーナトスカーナから、4種類のホームフレグランスが登場しました!

4種類は、ENERGIZING、RELAXING、PURIFYING、そして、CALMING FOR CHILDREN BLEND。

実は、このお子様の気持ちを穏やかにするブレンドが何とも言えずに良いんですよね。甘くて優しい。
大好きです。

是非こちらのサイトを見てみてくださいね。


 

長年コンタクト、古くはソフト
、そしてハード、その後、ソフトのワンデイ、遠近になってからは、ソフト、この度、会社を変えてみました。何か良い感じ。取る時もすぐ。そして、付けるのも。近くも見える。

それにしても、眼科の先生、すごく良い先生なんだが、普通に隣の薬局の指定以外も買えるようにして欲しい。何しろ、正規市価は高く、かつ、取りに行かないとならない。処方箋書いてくださいと言うと嫌がられたが、仕方ない。結局、ネットで買うのが便利なんだし、安いし。



きてますね!このあたり。

久々なので、かなりきつい!やはり、継続は力。プール1.ロングブレス1.コンディショニング1.と、課すこととしよう。

早起きして、ロングブレスに行ってきます。朝は手作りおから。作った豆乳の残り。美味しかったが、後片付けが大変。


大変気に入ったニットアート。色が春の気配を感じさせます。
来月は桜ネイルにしたかったので、今回は大好きなニットアートに再度挑戦。この
色の組み合わせは新パフェジェルのムロンとレザンです。

 

お蔭さまで、結構、デザートやチョコを食べてもキープしています。特に去年の今頃買ったスーツのスカート、直さないと履けない。これ、迷います。直すべきか、直してまた、増えてしまったら?と。こういう嬉しい悲鳴もたまには良し!やはり、体重より、ウエスト減ご良いです。これ、ロングブレスの成果か?!

今日は週に一度のロングブレス。最近、とみに呼吸法が大事だと思う。
吐いて吐き切り、その後吸いましょう、と先日、整体の方に言われた。
ロングブレスはお腹を凹ませてとにかく、吸って、その後ゆっくり吐く。
とにかく、忙しいと呼吸法がおろそかになるので、どんなに忙しくても、毎日呼吸法だけは続けようっと。
 


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