昨日から一人で長野に来ている。考えてみたら出張ではよくあるものの、結婚し出産してから一人で旅行ってないかも。あいにく、雨がふっている。帰省ラッシュで混んでいたので、新幹線がとれず着いたら4時近かった。

お昼を食べてなかったので、駅からすぐにお気に入りのそばやさん、川上庵へ。いつもは混んでいるそばやさんもさすがにこの時間はすいていた。なすとしめじ、豆腐を食べた後に鴨のせいろ。これがまたおいしい。イケメンながら、店のスタッフの方もすごく気遣いがさりげないのが、良いんだな。たくさんあるそばやの中でも雰囲気も味もおいしい。

今朝は天気になったので、テニスのレッスンをした後、これもお気に入りのコーヒー屋さん、丸山珈琲へ。夏のブレンドを頼む。ブラジルから直接仕入れているとのこと。一人でいるとゆったり時間が流れる。でもこの時間を贅沢につかえず、何だか落ち着かないのはなさけない。昼はレチューへ。ここは絶対おいしいフレンチの一つ。しかし、何故か、他と比べてすいている。一見、普通の喫茶店に見えてしまうからかも。

それにしても、久しぶりに週刊文春を読んで、中村うさぎが別人のような文章でちょっと驚き。これって前から?初めて共感を覚える。

元日本テレビのアナウンサーで、私のアナ入社年度1年後輩の菅家ゆかりさんについてフェイスイングを元テレビ朝日アナウンサーのアナ入社年度3年後輩の山口容子さんと一緒に習っている。二人は局は違うが、私の行っていたアナウンス学園の後輩。今もフリーのアナウンサーとして活躍している。恩師の藤倉修一先生と奥様を囲む藤の会で、菅家さんがインストラクターになったという話を聞いて教わることにした。

3回習ったが、これがおもしろい。フェイスイングやっている時の顔は絶対に他の人に見せられないほどおかしくって笑える顔。でも今まで使わなかった筋肉を伸ばしているのがわかる。表情が良くなり、かつ、しわ、たるみ、二重あごにも効果ありとのこと。肩こり、首のこりにも良い。

タクシーの中とか時間のある暇なときにやっている。でも、絶対にやっているのを見られたくないけど。

日帰りで関西から帰ってきた。

また新しい出会いもあり、色々今後が楽しみだ。

それにしても東京に帰ったら少し涼しい風がふいていたが、関西は暑かった。特に移動時間が厳しかったので、かなりの汗をかいてしまった。

それにしても最近のコミュニケーションって?と思うシーンがいくつか。特に行きの新幹線の隣の席の男性、言葉ができないのかと思うほど。気づかなかった私に足をばんばんとならして仁王立ちで注意を喚起する。「すみません、ちょっと」の一言がなぜ言えないのか。前を通る、足がぶつかるというのに一言もない、ちょっとした会釈もない。40歳位のサラリーマンで外見はきちっとしているのに信じられないほど横柄だった。日本語ができないのかと思ったら、すぐPCを取り出しエクセルで表をつくっていた。一応日本語のようだった。

美容と健康廻りのことには何でも興味がある。ネットワークビジネスとちょっと宗教かかってしまうものには興味がわかないが、実際結果が出そうなものならどんどんトライしている。

ということで、人間ドックの結果を聞きにいった帰りに偶然見つけたお店がチタンの商材を扱っていて、ついついブレスレットとネックレスを買ってしまった。肩こりに聞くと言われると。。心なしか循環が良くなったような。。

こんな商材珍しいと思ったら、ジムでおばあさま達に「あら、あなたもつけてるの?」と。つける前後が逆だとまで指摘をされた。そうか、こういう商品って意外に若い人より年齢の上の方のほうがトレンドに敏感なんだ。と妙なことで感心。でも、スポーツ選手を中心に結構もうはやっていたんだね。

うあーーーと叫びたい位。何と、中性脂肪もコレステロールもすごくさがっていた。やった。。。体脂肪率は30%台だったのが10%台に。すごいね。ずっとできなかったのだが、やはり運動が良かった。

正直今日はとっても幸せです。


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