元日本テレビのアナウンサーで、私のアナ入社年度1年後輩の菅家ゆかりさんについてフェイスイングを元テレビ朝日アナウンサーのアナ入社年度3年後輩の山口容子さんと一緒に習っている。二人は局は違うが、私の行っていたアナウンス学園の後輩。今もフリーのアナウンサーとして活躍している。恩師の藤倉修一先生と奥様を囲む藤の会で、菅家さんがインストラクターになったという話を聞いて教わることにした。

3回習ったが、これがおもしろい。フェイスイングやっている時の顔は絶対に他の人に見せられないほどおかしくって笑える顔。でも今まで使わなかった筋肉を伸ばしているのがわかる。表情が良くなり、かつ、しわ、たるみ、二重あごにも効果ありとのこと。肩こり、首のこりにも良い。

タクシーの中とか時間のある暇なときにやっている。でも、絶対にやっているのを見られたくないけど。

日帰りで関西から帰ってきた。

また新しい出会いもあり、色々今後が楽しみだ。

それにしても東京に帰ったら少し涼しい風がふいていたが、関西は暑かった。特に移動時間が厳しかったので、かなりの汗をかいてしまった。

それにしても最近のコミュニケーションって?と思うシーンがいくつか。特に行きの新幹線の隣の席の男性、言葉ができないのかと思うほど。気づかなかった私に足をばんばんとならして仁王立ちで注意を喚起する。「すみません、ちょっと」の一言がなぜ言えないのか。前を通る、足がぶつかるというのに一言もない、ちょっとした会釈もない。40歳位のサラリーマンで外見はきちっとしているのに信じられないほど横柄だった。日本語ができないのかと思ったら、すぐPCを取り出しエクセルで表をつくっていた。一応日本語のようだった。

美容と健康廻りのことには何でも興味がある。ネットワークビジネスとちょっと宗教かかってしまうものには興味がわかないが、実際結果が出そうなものならどんどんトライしている。

ということで、人間ドックの結果を聞きにいった帰りに偶然見つけたお店がチタンの商材を扱っていて、ついついブレスレットとネックレスを買ってしまった。肩こりに聞くと言われると。。心なしか循環が良くなったような。。

こんな商材珍しいと思ったら、ジムでおばあさま達に「あら、あなたもつけてるの?」と。つける前後が逆だとまで指摘をされた。そうか、こういう商品って意外に若い人より年齢の上の方のほうがトレンドに敏感なんだ。と妙なことで感心。でも、スポーツ選手を中心に結構もうはやっていたんだね。

うあーーーと叫びたい位。何と、中性脂肪もコレステロールもすごくさがっていた。やった。。。体脂肪率は30%台だったのが10%台に。すごいね。ずっとできなかったのだが、やはり運動が良かった。

正直今日はとっても幸せです。

今週は全て仕事。○子は今アメリカのサマーキャンプに行っているから、夜を心配して働く必要はない。朝も。

そう言えば子供が生まれるまでの生活は朝はごはん抜き、家を出る5分前に起きてお化粧をしてすぐ家を出る。独身時代からこんな感じで。夜は夜で遅いしで、完全な夜型。

それが、最近は子供の学校がなくっても、朝は5時6時、遅くても7時には絶対に起きてしまう。この12年の生活がすっかり生活の基盤になっているのか、はたまた年齢の影響なのか。。。完全な朝型。夜飲んでいても。朝ごはんもしっかり食べるし。

それにしても朝から夜まで会社にいて10時に帰る。家人は仕事でいなく、一人で簡単に野菜料理をつくって食べ、寝る。こういう生活、久しぶりだ。気楽でいい。。でも何かつまんないね。何やかんや言っても叱る?相手がいないのは。


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